8 dni temu skręciłem kolano, nie mocno, ale nie słabo też. Jednocześnie kolega obił mi je z boku, chyba swoim kolanem... Kilku ortopedów debatowało nad płytką CD z USG i stwierdzili, że nie trzeba gipsu, dali mi czas 2 tygodnie na wyleczenie, jak nie, mam przyjść. Staw jest generalnie stabilny, nic nie ucieka. Tak jak napisałem, mam to od 8 dni i [...]
Tak tylko o jakich dzieciach rozmawiamy ? 10-12 lat czy 15-18 ? mięśnie nie stawiają oporu ? chyba nie u mnie :D są jak kamień a co do uczucia rozciągania to umiem rozróżnić ból rozciągania od bólu kontuzjogennego.
Witam, 17.09.2011 zlamalem prawy obojczyk po niefortunnym upadku z roweru. Po upadku gdy ruszalem prawa reka poczulem chrupanie w obojczyku oraz mocny ból. W szpitalu po zrobieniu zdjecia lekarze nie byli pewni czy to jest zlamanie. Jednak później stwierdzili ze to zlamanie. Wsadzili mnie w gips, w ktorym nie moge wytrzymac i w ktorym obojczyk i [...]
[...] na drugi dzień niby ok ale po 2 dnia w pracy jak mnie dorwał ból w okolicy biodra to nawet 2 ibupromy nie pomogły(od tego czasu ból raz jest raz nie ma w ciągu dnia raz mnie bolą jakby żebra potem jakby kręgosłup znowu przechodzi mi to na przód biodra i tak w kółko,jak miejsce rozmasuję rozruszam to przestawa o siebie dawać znać,aktualnie biorę [...]
Witam mam 18 lat i chcialem przybrac na masie miesniowej wkoncu;d Mam silownie, wiec czemu ma stac nieuzywana... trzeba sie wziac za siebie:DNiestety narzekam na ból kregoslupa, jest on slaby(głownie w czesci lędzwiowej)... a wiec czy pominac na poczatku cwiczenia na niego czy wzmocnic go cwiczeniem wlasnie... chcialbym abyscie mi pomogli w [...]
[...] wyglada bardzo pozytywnie na tym tle (nie wiem jak z wynajmem tylko) pod wzgledem dogodnosci i piekna miejsca w ktorym kupujesz, chociaz jak ostatnio ogladalem chaty w boliwii to mi szczeka opadla, sam spojrz: [...]
[...] pytam was. Mam jeszcze oczywiscie pół piwnicy supli, białka, węgle, przeciwutleniacze, witaminy z Doriana, 7 form kreatyn, aminokwasy, boostery teścia (novedex, attitude, t-bol i inne takie). Niestety jest to moj pierwszy kontakt z SAA i nie bardzo wiem jak zacząc. Głównie jesli chodzi o tego propa. Więcej na kolejne cykle chyba sie nie [...]
jak szybko i skutecznie zwalczyc przeziebienie, mam katar bol miesni uciazliwy kaszel mokry temperarura 36.6 Zaczelo to sie wszysko w czoraj w poludnie rano nie mialem zadnych objawow a dzis masakra, najgorsze ze jutro powinienem byc w pracy.Pomocy.
Cześć, ćwiczę tym treningiem 3 tydzień (3 razy w tyg). Chciałem zapytać o to, czy ćwiczenia wykonuję w dobrej kolejności i są one odpowiednio dopasowane. Jest to chyba trening FBW, więc: 1) Unoszenie przedramion ze sztangą 3x 15 2) Pompki szwedzkie na poręczach 3x max 3) Wykroki ze sztangą na karku 3x 15 (na jedną nogę) 4) Martwy Ciąg o prostych [...]
Witam, Od 2 tygodni nęka mnie bol okolic Barku, Łopatki i Szyji. Jest to ból tępy. Czy ktos spotkal sie z takim schorzeniem? Jakies porady? Prosze o pomoc. Pozdrawiam, Valdor
bol od paru miesiecy ale tylko kiedy chodze ,lub stoje , kiedy siedze po paru minutach znika jak niby nic . Przed rokiem moglam bez bolu przejsc 3 km ,dzis 300 m, jak mam jakies obciazenie to i po 100 m mam dosc
Witam Państwa bardzo serdecznie.Zwracam sie z pytankiem.Otóz od pewnego czasu niepokoi mnie mdły ból po prawej stronie brzucha dokładnie pod żebrami.Czy ktos z Państwa wie co to moze byc?Moze jeszcze dodam ze okrutnie nie lubie chodzic do lekarza i nigdy nie mialam jako takiego problemu ze zdrowiem.Na codzień musze walczyc z wieloma stresujacymi [...]
biegam od dwóch tygodni i od dweóch dni coraz bardziej bola mnie piszczele ważę 134 kg ,wiem ze na pewno waga ma wpływ na ból kwestia tylko czy jest to ból związany z tym ze coś się dzieje z moimi kośćmi czy to porostu zwykła zmęczenie kości ??????
MOZE MASZ ZEPSUTEGO ZEBA JA TAK MIALEM JAK MIALEM 12 LAT TO POSZLEM DO DENTYSTY I DENTYSTA MI POWIEDZIAL ZE TO MROWIENIE TO PRZEZ ZAGNIEZDZIENIE NERWOW I ROPNIE. MOJA MAMA ODCZUWALA BOL,MROWIENIE,GILGOTANIE ALE NAJGORSZE SLOWO TO BOL MOJA MAME SIE ZRYWALA Z BOLU ALE JEDNOCZESNIE SIE SMIALA BO JA ZAB GILGOTAL
Przy kompie siedziałem tylko, jak już nie mogłem wyleżeć przez ból głowy i gardła. Nie przespałem ani 10 minut, zobaczyłem 4 filmy (Rio, Sala Samobójców, The Gamer, Piraci z Karaibów - Ci nowi. ) Polecam ino Rio :D. Co do choróbska, obecnie mam 38,4 - gorączka, ale nie zadzwonie do szefowej w pierwszy dzień, że mnie nie będzie .. bo mnie wywalą [...]
Witam. Walę w udo, póki co jedno bo pomyślałem, że lepiej kuleć na jedną nogę niż na dwie W dzień walenia shota nie boli, na drugi dzień boli okropnie. Dzisiaj chyba nałożyły się te strzały jakoś na siebie bo mnie tak noga boli że nie wiem co z rowerkiem czy bieganiem dzisiaj Jest jakaś maść albo sposób żeby tak nie bolało? Jutro 4 strzał [...]
witam!mam 24 lata. od jakiegoś czasu boli mnie prawa pierś, w środku czuje zgrubienie.coś twardego jakby guz. boli mnie przez caly czas. napoczotku myslalam , ze to przez miesioczke, ale nie. jestem rok po porodzie moze to ma cos wspolnego? czy to coś poważnego?
[...] trzeba przeszczepic skore pod pacha a przyczyny nie znalezli!!! a po sotatniej operacji tj. 2 tydodnie temu pojawily sie na posladkach rekach i nogach a na dodatek wystapil bol wezłow chlonnych w podbrzuszu i temperatura !!! Prosze o pomoc i porade co dalej , blagam bo z karzym dniem zona coraz gorzej sie czuje .Prosze o kontakt [...]
[...] robieniu przysiadow mam pewien problem (cwicze bez pasa) gdy robie przysiad do mniej wiecej prostego kata w kolanach jest ok ale nieraz jest tak w tych okolicach gdy maxymalnie zejde z ciezarem w dol taki mocny impuls bol i takie przeszycie cieplem/goracem w tym miejscu jak by nie wiem żyla mi przeskakiwala albo to cos innego co powiecie o tym ?